Платформа для соло-предпринимателей: берём на себя весь маркетинг

NeuroMentor
Маркетинг

Шаблон контент-плана на месяц: таблица и колонка, что все пропускают

Готовая таблица контент-плана на месяц, восемь публикаций четырёх типов, и колонка, которой нет в большинстве шаблонов, хотя именно она превращает посты в клиентов. Порядок заполнения, где темы не придумывают, и пример заполненного месяца под живой бизнес.

17 сентября 2026 г. · 9 мин чтения

Вы искали шаблон контент-плана на месяц. Вот он, ниже, без регистрации и без «оставьте почту». Таблица на восемь публикаций, по две в неделю: скопируйте её в заметки или в любую таблицу и заполняйте.

Только одно предупреждение, короткое. Шаблонов контент-плана в интернете сотни, и почти все они одинаковые: дата, рубрика, тема, формат. Люди заполняют их, публикуют месяц, получают лайки от знакомых и ноль звонков. Не потому, что шаблон плохой, а потому, что в нём нет одной колонки. В нашей таблице она есть, и ниже мы покажем, как заполнить её под ваш бизнес, а не под «бизнес вообще».

Шаблон: таблица контент-плана на месяц

Контент-план (таблица, где записано, что, когда и зачем вы публикуете) у нас выглядит так. Ритм в шаблоне: два поста в неделю, восемь в месяц. Это ритм, который получается выдержать в самую тяжёлую неделю. Если у вас выходит больше, добавьте строки, но не раньше, чем этот ритм продержится месяц.

Колонки у каждой строки

Вопрос клиента · О чём пост · Задача поста · Куда зовём

Неделя 1 · Тип поста Охватный

Неделя 1 · Тип поста Экспертный

Неделя 2 · Тип поста Экспертный

Неделя 2 · Тип поста Личный

Неделя 3 · Тип поста Охватный

Неделя 3 · Тип поста Экспертный

Неделя 4 · Тип поста Личный

Неделя 4 · Тип поста Продающий

Что означает каждая колонка.

Тип поста. Их четыре, и у каждого своя работа. Охватный приводит новых людей: ситуация, которую узнают многие. Экспертный показывает, что вы разбираетесь: ответ на конкретный вопрос. Личный даёт причину выбрать вас, а не соседа с той же услугой: как вы работаете и от чего отказываетесь. Продающий говорит, что делать дальше: услуга, условия, куда написать. В шаблоне типы уже расставлены. Продающий один и стоит последним, потому что перед ним человек должен успеть увидеть, кто вы и как работаете.

Вопрос клиента. Та самая колонка. Заполняется не тем, что вы хотите рассказать, а тем, что у вас спрашивают: на первой встрече, в переписке, перед оплатой. И тем, что говорят те, кто не купил. Про неё весь следующий раздел.

О чём пост. Тема одной строкой. Появляется сама, когда заполнена предыдущая колонка.

Задача поста. Что человек должен понять или сделать, прочитав его. Задача, а не тема. «После этого поста человек понимает, что его случай не безнадёжный». Когда задача записана, текст пишется быстро: половина его уже есть.

Куда зовём. Один шаг: написать в личные, посмотреть примеры работ, записаться на разбор. Не у каждого поста он есть, но у продающего обязателен.

Колонки «дата» в шаблоне нет намеренно. Есть неделя, а день внутри недели вы ставите сами, когда план готов. Так один пропущенный день сдвигает пост, а не ломает план.

Колонка, которой нет в других шаблонах

Возьмите любой шаблон контент-плана и посмотрите, откуда в нём берётся тема. Ниоткуда. Есть колонка «тема», и предполагается, что вы её придумаете. Первые три темы придумываются легко, пятая с трудом, на восьмой план бросают.

Хуже другое. Темы, придуманные из головы, получаются про вас: «расскажу о своём подходе», «пост про пользу профилактики», «мои ценности». А человек, который листает ленту, ищет в ней не вас, а себя. Он останавливается на посте, в котором узнаёт свой вопрос, свою ситуацию, свои сомнения. Пост «о пользе» он пролистывает, даже если польза настоящая.

Как заполняют обычно

ДатаРубрикаТема из головыПост

Пост «о пользе», как у всех

человек в ленте ищет себя, а находит вас

Чтобы посты приводили клиентов

Вопрос клиентаЗадача постаТипНеделяПост

Пост, в котором человек узнаёт свой вопрос

тема не придумана, а выписана из его слов

Колонки почти те же, разница в том, какая заполняется первой. Подсвечен шаг, откуда берётся тема: из головы или из слов клиента.

Поэтому в нашей таблице тема не первая колонка, а идёт после вопроса клиента. Порядок заполнения важнее самой таблицы: сначала вопрос, потом задача поста, потом тип и неделя. Тема при этом не придумывается, а выписывается из вопроса.

Где взять вопросы, если кажется, что их нет. Они есть у любого, кто хоть раз продал свою услугу.

Переписка с теми, кто спрашивал цену

Что выписать
Первое сообщение, слово в слово
Пример для мастера по кондиционерам
«Сколько будет поставить в спальню?»

Первая встреча или звонок

Что выписать
Вопросы, которые задают до того, как вы что-то предложили
Пример для мастера по кондиционерам
«А стену сверлить придётся?»

Те, кто не купил

Что выписать
Что сказали, когда отказались
Пример для мастера по кондиционерам
«У соседа за триста евро поставили, почему у вас дороже?»

Претензии после работы, свои или чужие

Что выписать
Чего человек боялся заранее
Пример для мастера по кондиционерам
«Не потечёт ли через год?»

Ваши правила, от чего отказываетесь

Что выписать
То, что вы считаете очевидным
Пример для мастера по кондиционерам
«Мы не ставим над кроватью, и вот почему»

Десять таких строк, и тем хватит не на месяц, а на квартал. Заметьте: ни одну из них не пришлось придумывать, и ни одна не звучит как «пост о пользе». Мы называем такую запись частью Бизнес-ДНК (описание вашего дела в одном месте: кому вы помогаете, с какой ситуацией человек приходит, что спрашивает и в чём сомневается, чем ваш подход отличается). Как она собирается, показано в разборе второго шага, портрета клиента.

Как заполнить шаблон под свой бизнес за один вечер

Шаг 1. Выпишите десять вопросов клиентов. По таблице выше. Не редактируйте их и не делайте «красивее»: слова клиента ценнее ваших формулировок, потому что именно по ним следующий клиент узнает себя.

Шаг 2. К каждому вопросу напишите задачу поста. Что человек должен понять или сделать, прочитав ответ. К вопросу «почему у соседа дешевле» задача не «объяснить ценообразование», а «человек понимает, из чего складывается разница и что он теряет на дешёвом варианте».

Шаг 3. Определите тип. Вопрос, который задают почти все, идёт в охватный пост. Конкретный вопрос про работу: в экспертный. Ваше правило или отказ: в личный. Продающий берётся не из вопросов, а из цели месяца: что вы хотите продать в этом месяце, ту услугу он и называет.

Шаг 4. Разложите по неделям. В шаблоне типы уже стоят, осталось поставить свои строки на эти места. Если экспертных набралось больше, чем мест, лишние переносятся на следующий месяц. План на следующий месяц уже наполовину готов, и это лучшее, что может случиться с контент-планом.

Шаг 5. Впишите, куда зовёте. У охватного и экспертного это может быть «напишите, разберу ваш случай». У продающего конкретика: услуга, что входит, как записаться.

Пример: заполненный месяц для мастера по кондиционерам

Так выглядит таблица, заполненная под один живой бизнес. Не копируйте темы, копируйте ход мысли: каждая строка началась с вопроса клиента.

Неделя 1 · Тип поста Охватный

Вопрос клиента
«Какой брать, чтобы не переплатить?»
О чём пост
Три ошибки при выборе, которые обходятся дороже самого прибора
Задача поста
Дело не в марке, а в подборе под комнату
Куда зовём
Написать размеры комнаты, подберу

Неделя 1 · Тип поста Экспертный

Вопрос клиента
«А стену сверлить придётся?»
О чём пост
Что на самом деле происходит при монтаже, по шагам, с фото
Задача поста
Перестать бояться монтажа
Куда зовём
Посмотреть примеры работ

Неделя 2 · Тип поста Экспертный

Вопрос клиента
«Не потечёт ли через год?»
О чём пост
Откуда берётся вода на стене и как мы этого не допускаем
Задача поста
Течь это ошибка монтажа, а не прибора
Куда зовём
Написать в личные

Неделя 2 · Тип поста Личный

Вопрос клиента
«Почему вы отказались ставить над кроватью?»
О чём пост
Три случая, когда я отказываюсь от заказа
Задача поста
Мастер думает о человеке, а не о чеке
Куда зовём
Нет

Неделя 3 · Тип поста Охватный

Вопрос клиента
«Ставить осенью или ждать весны?»
О чём пост
Почему осенью очередь короче и что это даёт клиенту
Задача поста
Сейчас удобнее, чем в сезон
Куда зовём
Записаться на осмотр

Неделя 3 · Тип поста Экспертный

Вопрос клиента
«У соседа за триста евро, почему у вас дороже?»
О чём пост
Из чего складывается цена монтажа и что теряют на дешёвом
Задача поста
Понятно, за что платит, и что экономия обычно выходит боком
Куда зовём
Запросить расчёт

Неделя 4 · Тип поста Личный

Вопрос клиента
«Вы сами ставите или бригада?»
О чём пост
Как устроен мой день на объекте, кто со мной и за что я отвечаю
Задача поста
Понятно, кто придёт в дом
Куда зовём
Нет

Неделя 4 · Тип поста Продающий

Вопрос клиента
Цель месяца: заполнить следующий месяц заказами
О чём пост
Осенний монтаж: что входит, сроки, как записаться
Задача поста
Записаться на монтаж
Куда зовём
Записаться

Обратите внимание на две вещи. Личные посты не зовут никуда, и это правильно: их работа не продать, а дать причину выбрать вас. И продающий пост стоит последним, когда человек уже видел, как вы работаете, чего боитесь за него и от чего отказываетесь. Тот же самый текст «записывайтесь на осенний монтаж» в первую неделю выглядел бы как реклама от незнакомца.

Ловушка любого шаблона, и нашего тоже

Теперь, когда таблица у вас есть, честно о её слабом месте. Шаблон хорош тем, что он стандарт: четыре типа, ритм, задача у каждого поста, всё проверено. Плохо в нём то же самое: стандарт у всех один. Если колонку «вопрос клиента» заполнить общими словами вроде «как выбрать специалиста», план получится правильный и точно такой же, как у трёх ваших конкурентов, потому что все берут темы из одного места. То же самое происходит с коммерческими предложениями: структура у всех верная, и именно поэтому они неразличимы.

Различает вас не структура, а то, что стоит в колонке вопросов: фраза, сказанная вашим клиентом, а не клиентом вообще. Поэтому мы и поставили её в центр таблицы. Заполните её общими словами, и шаблон станет как у всех. Заполните живыми, и он станет вашим.

Как это происходит в NeuroMentor

Мы сделали ту же таблицу механизмом, потому что вечер на заполнение тоже часто откладывается, а колонка вопросов у большинства остаётся пустой: людям кажется, что клиенты «ничего особенного не спрашивают».

Сначала собирается Бизнес-ДНК: там записаны ваш клиент, его ситуация, его вопросы и возражения, ваш подход и ваши слова. По ней Стратегия: цель на период, каналы, порядок действий. А дальше под каждый выбранный канал собирается контент-план: те же четыре типа публикаций, у каждой карточки дата, угол подачи и задача, и колонка вопросов заполняется из вашей ДНК, а не из головы. Перед сборкой короткий разговор про ритм и цель месяца, цена названа до нажатия. Готовая карточка превращается в пост меньше чем за минуту, текст правится руками и бесплатно.

Если ваш клиент решает после разговора с вами, начните с направления Клиенты на консультации. Если у вас объект и цена считается под него, как у мастера из примера, ваше направление Продажи через смету.

А если хотите проверить свою таблицу до публикации, приносите её в канал: разберём колонку вопросов и покажем, где стоят общие слова вместо живых. Можно принести и пустую, с вопросов клиентов начнём вместе. Присоединиться.

Владимир Шадура

Владимир Шадура

основатель NeuroMentor

Телеграм

Что почитать дальше